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2026-11-15

这3种菜看着不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老年别不懂吃

"粗茶淡饭能养人"，而家里饭桌上那些不起眼的菜，菠菜、平菇、山药、南瓜，都是深秋菜市场里最家常的，天天见，可越是这样不起眼的，越养人，并且它们不挑做法，炒、炖、烤、蒸都行，咋做咋顺口。 并且中老年人到了这个岁数，最该顾的就是脾胃和精神头，而这 3 样菜，看着普通，养人的本事一点不比名贵东西差，该补的铁、叶酸、蛋白质，一样没落下，并且便宜好做，天天上桌也不心疼，人上了岁数，胃口就那么大，吃多了怕积食

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2026-11-15

黄仁勋辞职后动向曝光

在黄仁勋宣布辞去英伟达总裁、CEO和董事职务后，英国《每日邮报》拍到了他在旧金山的最新动向。 当地时间11月12日，在黄仁勋官宣离职后数小时内，亲友陆续进入黄仁勋位于太平洋高地的住宅，外卖配送人员也多次把餐点送到门口，现场还出现了装载纸箱的车辆。 从现场照片看，多份外卖由身穿制服的工作人员接收，其中一份来自旧金山当地连锁餐厅Proposition Chicken，里面包括约够四人食用的炸鸡和薯条。

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2026-11-15

歼20试射新型空空导弹，纸面数据可能不太让人满意

别的国家都是狠狠地吹自家武器，可中国倒好，偏要给自己的武器来一个反向虚标，这一点印度深有体会。 在央视国防军事频道播放的《苍穹密码》第一集里，除了介绍东北老航校在战火中诞生的峥嵘岁月，还出现了歼-20试射新型空空导弹的剧情，这里面就体现出人民空军的制胜密码。 虽然官方并未在节目中透露新型空空导弹的具体型号，但可以肯定绝对不是早年霹雳-15的定型试射，因为霹雳-15是10年前的老弹，当时歼-10C、

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2026-11-15

零元面馆设门槛后 周边商户：还有年轻人进店

近日，南京一家不设任何领取门槛的“零元面馆”引发关注。在营业时间排队，即可领取素面一碗。 目前，南京已有两家零元面馆，分别位于江宁区秣陵街道殷巷片区和雨花台区岱山片区。引发巨大争议后，今天（11月14日）店里已经挂出了新的告示，只有60岁以上老人等四类人群能够免费吃面，看看新闻Knews记者也再次来到南京江宁区殷巷汇金九龙商业街。 图为店内挂出的温馨告知 零元面馆殷巷店附近餐饮小店的店主告诉记者，

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2026-11-16

南京富豪深陷杀猪盘！3天被割1000多万，细节曝光，比缅北还可怕

南京溧水做买卖的刘先生，半辈子摸爬滚打，看人看事都有一套。他没栽在合同上，也没栽在合伙人手里，反倒栽进隔着屏幕的投资群。 六十天铺垫，掏钱只用三天，一千三百多万接连转出。等他回过神，对面连个真人都对不上号。一个见惯风浪的老板，怎么就被素未谋面的人牵着鼻子走？ 事情得从那个主动找上门的人说起。刘先生平时爱琢磨股票，行情涨跌、板块轮动，闲下来就翻一翻。 一个自称私募机构杨经理的人加上他，上来不急着拉投

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2026-11-16

武汉盛帆黄鹤vs大连文体旅赛后新闻发布会

今天WCBA的一场比赛中，武汉盛帆黄鹤女篮以79-73 战胜大连文体旅女篮迎来新赛季主场开门红。本场比赛，武汉盛帆女篮主教练李建新身体抱恙，助理教练龚诚临危受命，首次执教职业女篮就成功取胜。 【武汉盛帆女篮代理教练：龚诚】 首先，这场比赛为球迷奉献了一场很精彩的比赛；其次，在李导身体抱恙的情况下，我很荣幸第一次作为代表主教练，跟球员一起奋战。我觉得这场比赛大家团结一致，表现得非常出色。最后，主要是

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